Envelhecer exige sabedoria. O Globo Repórter de 26/08/2005 falou sobre o assunto:

Primeiro Mandamento: Perdoar

A maneira como se encara esse perde e ganha da vida tem um peso muito maior do que se imaginava na saúde de uma pessoa. É a grande novidade da mais longa pesquisa já feita sobre o envelhecimento humano. Guardar mágoas, cultivar histórias mal resolvidas é como deixar portas entreabertas para trás. A capacidade de perdoar, fechando essas portas de vez, pode ser tão ou mais importante do que fatores já conhecidos, como o controle do colesterol.

Segundo Mandamento: Ser solidário

"Algo que nunca se pensou que era importante, como o altruísmo, por exemplo, tem um papel importante na velhice feliz. O altruísta é aquele que faz pelos outros aquilo que quer que façam por ele. Então, sob esse ponto de vista, o colesterol é menos importante que o comportamento altruísta para se ter sucesso na velhice”, diz Renato Maia.

Terceiro Mandamento: Ser grato

"Discutir gratidão no envelhecimento foi uma surpresa para mim. Uma pessoa grata a tudo – aos pais, aos filhos, à escola, à instituição, ao país – é uma pessoa feliz, sem dúvida nenhuma”, afirma Renato Maia.

Quarto Mandamento: Não se sentir doente (mesmo que você esteja)

Apesar do câncer de mama e dos inevitáveis períodos de angústia, dona Mírian não se entregou. É outra revelação da ciência: envelhece bem quem, mesmo doente, não se sente doente.

“Meu futuro é hoje – aqui e agora. Eu não penso no que vai acontecer no fim do ano ou daqui a dez anos. Eu vivo o hoje e sou muito mais feliz assim”, garante dona Mírian

Quinto Mandamento: Reinventar a aposentadoria

Dona Júlia Casagrande tem 87 anos,e ela segue um dos mandamentos do envelhecimento saudável: reinventar a aposentadoria. Hoje, ela trabalha numa farmácia de manipulação. “Eu gosto de trabalhar, de ter uma ocupação sempre”, diz.

Sexto Mandamento: Ser feliz no casamento

..."um casamento feliz na maturidade quase sempre leva a um bom envelhecimento. “Somos casados há 39 anos. É uma vida!”, ressalta dona Beatriz.

Sétimo Mandamento: Gostar de Viver

“O que mais importa são questões relacionadas à maneira de encarar a vida não como algo que tenha um início e um fim, mas fundamentalmente ter amor, um apreço muito grande pela travessia”, conclui Renato Maia.

Para ver reportagem completa, entre no Link abaixo:

http://globoreporter.globo.com/Globoreporter/0,19125,VGC0-2703-6494-4-109229,00.html

 E o sexo?????   Como fica na Terceira Idade? Nada?????  

Li uma publicação da Dra. Olga Inês Tessari, e ela diz:

A atividade sexual, outro fator importante  na manutenção da saúde, deve ser mantida, pois o idoso não perde a sua função sexual.

A impotência sexual masculina pode ter um componente orgânico (problemas circulatórios e diminuição da sensibilidade  região do pênis, por exemplo), mas em grande parte das vezes em que ocorre, ela é de cunho emocional: por sentir-se velho, por não possuir mais os atributos sexuais de outrora e por considerar-se não tão viril e atraente para o sexo oposto como antigamente, o idoso torna-se angustiado e depressivo e, consequentemente, impotente.

As mulheres idosas costumam rejeitar as atividades sexuais em função de, ao longo de suas vidas, não terem sido estimuladas de forma satisfatória por seu(s) companheiro(s), tendo praticado sexo de forma mecânica e não prazerosa, não atingindo, muitas vezes, o orgasmo.

É importante salientar que os valores associados à atividade sexual, nesta fase da vida, são diferentes dos jovens: o que importa não é a virilidade, a quantidade de ejaculações ou orgasmos, mas a intimidade, a sensação de aconchego, o afeto, o carinho.

Saiba mais no Link: http://ajudaemocional.tripod.com/id16.html

 O Programa propicia um espaço de convivência para a população idosa visando a socialização, a melhoria da qualidade de vida, o resgate da auto-estima e o exercício da cidadania. Trabalhando há mais de 30 anos com grupos de Terceira Idade, o SESI-SP desenvolve atividades nas áreas Cultural, Sociorecreativa, Física e Esportiva, Informativas e Filantrópicas, bem como, cursos e oficinas de trabalhos manuais, artesanato e costura. Os participantes são orientados na formação de grupos que atuam em comissões internas elegidas pelo próprio grupo e coordenados pelas Agentes de Atividades Sociais.

Seguem algumas das atividades praticadas pelos Grupos de Terceira Idade no Sesi São Paulo:

Quando você pensa em idosos, pensa em cadeira de balanço, pijamas e cobertor? Isto é apenas um estereótipo. O fato é que de uns anos para cá os padrões mudaram. As pessoas têm chegado à terceira idade cada vez mais fortes e saudáveis. Quem passou dos sessenta anos nos dias de hoje, se acostumou a uma vida agitada, repleta de atividades físicas. Não é à toa que haja uma procura cada vez maior por  lazer e diversão. Os passeios  na pracinha para jogar milho aos pombos e só se divertir em uma partida de dominó ficaram no passado.

Miss Terceira Idade

Você sabia que...

Houve em São Paulo um concurso estadual para eleger a Miss e o Mister Melhor Idade. Entre 40 concorrentes a ganhadora como Miss São Paulo foi:

Miss
Rita Vedana Piran, 63 anos
Cidade: Itapecerica da Serra
Características: 1,64 m, olhos castanhos, 2 filhos e 4 netos
Sonho: Paz e criança sorrindo
Frase: “O amor constrói”
Atividades: caminhada, vôlei e trabalho
Profissão: comerciante

Ela vai representar o estado de São Paulo no concurso Nacional que será realizado em Gramado, no Rio Grande do Sul no dia 05/10/05. E é claro, a turma da melhor idade de nossa querida Itapecerica vai estar marcando presença lá, conforme a sra. Vera, responsável deste grupo falou em conversa com nosso grupo de pesquisa que foi ao local na semana passada, para iniciar o pré-projeto à ser apresentado à Prof. Raquel.

ééééééé, galera!!!!!! Itapecerica da Serra com destaque na terceira idade estadual!!!!!!!!!!!!!!

Se vocês quiserem saber maiores detalhes, é só acessar o Link abaixo:

http:////72.14.207.104/search?q=cache:K9DS3aseqMoJ:www.memorial.org.br/paginas/Eventos/acontece/_notes/nota_melhor_idade.htm+miss+terceira+idade+itapecerica+da+serra&hl=pt-BR&lr=lang_pt

Vejam algumas fotos de grupo de idosos com confraternização, dança e apresentação de coral.

 Interessantíssimo!!!!!

A Secretaria de Turismo do Estado de São Paulo lançou um Guia de Serviços de Turismo para a Terceira Idade.O objetivo da publicação é divulgar agências de turismo, hotéis e pousadas especialmente dedicados a ele. Hoje já há agências de turismo que trabalham exclusivamente com a faixa maior de 60 anos de idade. Com o aumento da expectativa de vida, a tendência é de crescimento cada vez maior desse segmento da população.

http://http://www.ciencia.sp.gov.br/turismo/vivafeliz/

 Olha só que legal!!!!! Tem uma agência especializada em Turismo para Terceira Idade em Sampa!!! Com apoio da Embratur!!  Vejam o LINK!!

http://members.tripod.com.br/apeltur/idade.html

 Aí, galera!!!!

Neste blog quero tratar sobre o Lazer na Terceira Idade. Como nossos pais, tios e avós podem ocupar o seu tempo livre? Afinal, eles deram duro a vida inteira e agora, na época de sua aposentadoria, devem descansar, e descanso está ligado ao lazer.

Existe o preconceito de achar que estão velhos é chato tratar deste assunto, porém, nossos senhores e senhoras da terceira idade podem ser bem divertidos, além de ser um ótimo campo de trabalho. Eles podem ser salvos por NÓS!!!!!   TURISMÓLOGOS!!!!!!